今天（19日）三伏天正式結束，但暑熱尚未消退，未來10天江南、江淮、江漢、黃淮等地仍將高溫持續。中央氣象臺今早繼續發布高溫黃色預警。?“秋老虎”發威，早晚溫差拉大，在這種忽冷忽熱的刺激下，易出現口干舌燥、咽喉腫痛等呼吸系統癥狀，還可能誘發腦梗、心梗等心腦血管疾病。
出伏后，以下五點需注意：
①不要太早晨練
②不要喝水太少
③不要過度貪涼
④不要整夜開空調
⑤不要睡得太晚
出伏不等于暑熱結束，仍需做好防暑降溫，若出現頭暈、胸悶、胸口疼痛等不適請及時就醫。
今天（19日）三伏天正式結束，但暑熱尚未消退，未來10天江南、江淮、江漢、黃淮等地仍將高溫持續。中央氣象臺今早繼續發布高溫黃色預警。?“秋老虎”發威，早晚溫差拉大，在這種忽冷忽熱的刺激下，易出現口干舌燥、咽喉腫痛等呼吸系統癥狀，還可能誘發腦梗、心梗等心腦血管疾病。
出伏后，以下五點需注意：
①不要太早晨練
②不要喝水太少
③不要過度貪涼
④不要整夜開空調
⑤不要睡得太晚
出伏不等于暑熱結束，仍需做好防暑降溫，若出現頭暈、胸悶、胸口疼痛等不適請及時就醫。
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